Farinha de Aveia - 500g
#1
A melhor maneira de consumir farinha de aveia é usar no lugar da farinha de trigo nas receitas. Acrescentar 2 colheres de sopa de aveia no leite, no iogurte ou sobre frutas, como mamão, banana e abacate. Introduzir um pouquinho da aveia nas refeições, sem que necessariamente mude muito o sabor do alimento.
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